علائم تیروئید: 10 علامت که باید جدی بگیرید
تیروئید یک غده کوچک در گردن است که هورمون‌هایی تولید می‌کند که برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله متابولیسم، رشد و نمو، و عملکرد سیستم عصبی ضروری هستند. اختلالات تیروئید زمانی رخ می‌دهند که غده تیروئید بیش از حد یا کمتر از حد هورمون تولید کند.
علائم تیروئید می‌توانند به دو دسته کلی تقسیم شوند: علائم کم کاری تیروئید و علائم پرکاری تیروئید.
علائم کم کاری تیروئید
علائم پرکاری تیروئید
اگر هر یک از این علائم را دارید، باید با پزشک خود صحبت کنید تا علت آن را بررسی کند.
آزمایش تیروئید: انواع آزمایش‌ها و تفسیر نتایج آنها
آزمایش تیروئید می‌تواند به تشخیص کم کاری یا پرکاری تیروئید کمک کند. انواع آزمایش‌های تیروئید عبارتند از:
تفسیر نتایج آزمایش‌های تیروئید توسط پزشک انجام می‌شود.
درمان تیروئید: داروها، جراحی و سایر روش‌های درمانی
درمان تیروئید به نوع تیروئید بستگی دارد. درمان کم کاری تیروئید معمولاً با داروهای جایگزین هورمون تیروئید انجام می‌شود. درمان پرکاری تیروئید نیز معمولاً با داروهای ضد تیروئید انجام می‌شود. در برخی موارد، ممکن است نیاز به جراحی تیروئید باشد.
تیروئید در بارداری: نکاتی که باید بدانید
تیروئید نقش مهمی در بارداری دارد. کم کاری تیروئید در بارداری می‌تواند خطر سقط جنین، زایمان زودرس و مشکلات رشدی جنین را افزایش دهد. پرکاری تیروئید نیز می‌تواند خطر سقط جنین، زایمان زودرس و پره اکلامپسی را افزایش دهد.
زنان باردار باید سطح هورمون تیروئید خود را به طور منظم بررسی کنند. اگر سطح هورمون تیروئید شما پایین یا بالا باشد، باید تحت درمان قرار بگیرید.
تیروئید در کودکان: علائم و درمان
تیروئید نقش مهمی در رشد و نمو کودکان دارد. کم کاری تیروئید در کودکان می‌تواند منجر به تاخیر رشد، عقب ماندگی ذهنی و سایر مشکلات شود. پرکاری تیروئید نیز می‌تواند منجر به مشکلات رشدی و رفتاری شود.
کودکانی که علائم تیروئید را دارند باید توسط پزشک معاینه شوند.
تیروئید در افراد مسن: خطرات و راه‌های پیشگیری
تیروئید در افراد مسن نیز می‌تواند دچار اختلال شود. کم کاری تیروئید در افراد مسن می‌تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی، زوال عقل و شکستگی استخوان شود. پرکاری تیروئید نیز در افراد مسن می‌تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به ضربان قلب نامنظم، پوکی استخوان و شکستگی استخوان شود.
برای پیشگیری از اختلالات تیروئید در افراد مسن، بهتر است که سطح هورمون تیروئید آنها به طور منظم بررسی شود. اگر سطح هورمون تیروئید شما پایین یا بالا باشد، باید تحت درمان قرار بگیرید.
تیروئید و رژیم غذایی: غذاهایی که باید بخورید و غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید
رژیم غذایی سالم می‌تواند به حفظ سلامت تیروئید کمک کند. غذاهایی که حاوی ید هستند، مانند ماهی، میگو، صدف، جلبک دریایی و تخم‌مرغ، برای سلامت تیروئید ضروری هستند. همچنین، غذاهایی که حاوی سلنیوم هستند، مانند آجیل، دانه‌ها، غلات کامل و گوشت قرمز، می‌توانند به عملکرد تیروئید کمک کنند.
از سوی دیگر، غذاهایی که حاوی گواتروژن هستند، مانند کلم بروکلی، کلم پیچ، گل کلم، کلم بروکسل و اسفناج، می‌توانند تولید هورمون تیروئید را کاهش دهند. اگر به اختلالات تیروئید مبتلا هستید، بهتر است از مصرف این غذاها اجتناب کنید.
تیروئید و ورزش: ورزش برای سلامت تیروئید
ورزش منظم می‌تواند به حفظ سلامت تیروئید کمک کند. ورزش باعث می‌شود که بدن شما هورمون‌های تیروئید را بهتر جذب کند. همچنین، ورزش می‌تواند به کاهش استرس کمک کند که می‌تواند بر سلامت تیروئید تأثیر بگذارد.
اگر به اختلالات تیروئید مبتلا هستید، بهتر است قبل از شروع هر برنامه ورزشی با پزشک خود صحبت کنید.
تیروئید و استرس: استرس و تأثیر آن بر تیروئید
استرس می‌تواند بر سلامت تیروئید تأثیر بگذارد. استرس می‌تواند باعث شود که بدن شما هورمون‌های تیروئید بیشتری تولید کند. این می‌تواند منجر به پرکاری تیروئید شود.
اگر به اختلالات تیروئید مبتلا هستید، بهتر است که استرس خود را مدیریت کنید. روش‌های مدیریت استرس عبارتند از:
تیروئید و زندگی جنسی: تأثیر تیروئید بر زندگی جنسی
اختلالات تیروئید می‌توانند بر زندگی جنسی تأثیر بگذارند. کم کاری تیروئید می‌تواند منجر به کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ و خشکی واژن شود. پرکاری تیروئید نیز می‌تواند منجر به کاهش میل جنسی و اختلال نعوظ شود.
اگر به اختلالات تیروئید مبتلا هستید و در زندگی جنسی خود مشکل دارید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید.
نتیجه‌گیری
تیروئید یک غده مهم در بدن است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن دارد. اختلالات تیروئید می‌توانند منجر به مشکلات جدی سلامتی شوند. بنابراین، مهم است که علائم تیروئید را بشناسید و در صورت بروز علائم، به پزشک مراجعه کنید.
با تشخیص و درمان زودهنگام، می‌توان از بسیاری از مشکلات ناشی از اختلالات تیروئید جلوگیری کرد.
این هنرمند که به گفته خودش مدتی است دیگر مثل سابق در رادیو و تلویزیون کار نمی کند، درباره مباحثی چون علت کم کار شدنش در قاب تلویزیون، پیشنهادش برای بهبود شرایط و اینکه فکر می کند بزرگترین معضل این روزهای تلویزیون چیست، صحبت کرد.
آقاجانی ابتدا با اشاره به تعطیلی بیش از ۱۵ پروژه تلویزیونی، از این اتفاق ابراز تاسف کرد و گفت: «متاسفانه در همان قدم اول ریاست جدید صداوسیما، ۱۵ پروژه تلویزیونی خوابید و عملا به تعطیلی کشیده شد. من خودم به عنوان یک هنرمند سه قرارداد با سه سریال داشتم که در هر سه ی آنها، کارگردان تغییر کرد و کارگردان های جدید هم که وارد کار شدند عوامل خودشان را آوردند و ما هم بیکار در خانه نشستیم! این طبیعی است که هر کارگردانی می آید، گروه خودش را می آورد اما سوال اینجاست «اصلاً برای چه باید پروژه ای که کارش را شروع کرده دچار این تغییرات شود؟»
پیشنهادی برای این بر هم ریختگی ندارم!
بازیگر «دردسرهای عظیم» در ادامه به ذکر نام پروژه هایی پرداخت که قرار بود با آنها همکاری داشته باشد اما به واسطه تغییر عوامل، این همکاری ناتمام ماند و افزود: به عنوان مثال سریالی با عنوان «بی همگان» به تهیه کنندگی آقای مهام و کارگردانی رضا کریمی قرار بود ساخته شود و ما حدود یک ماه هم کار کردیم اما کارگردانش تغییر کرد و کلاً پروژه عوض شد و بازیگران هم تغییر کردند. یک سریال دیگر هم با عنوان «محرمانه» و یک مجموعه دیگر که متاسفانه نامش در ذهنم نیست دچار همین اتفاق شد و همه بازیگران تغییر کردند و ما با وجودی که قرارداد داشتیم خانه نشین شدیم!
آقاجانی سپس به این پرسش که چه پیشنهادی به شخص رئیس صداوسیما یا مدیران دیگر سازمان، جهت بهبود شرایط دارد؟ اینگونه پاسخ داد: راستش همه چیز برهم ریخته و من هنرمند نمی دانم برای ساختن این همه برهم ریختگی چه پیشنهادی باید بدهم. بدون تعارف بگوییم تا الان، اغلب کارهایی که در صداوسیما انجام شده خیلی به نفع درست شدن اوضاع نبوده و در همان بدو امر، ۱۵ پروژه تعطیل شد که البته دوستان خودشان تکذیب می‌کنند ولی واقعیت دارد.
وی همچنین به سیاست های جدید صداوسیما مبنی بر بازگرداندن هنرمندانی که به حاشیه کشیده شده اند، اشاره کرد و در عین حال گفت: در یکی دیگر از برنامه های جدید، عنوان کرده اند هنرمندانی که دیگر با تلویزیون کار نمی کنند را برمی گردانیم؛ اما با کدام بودجه؟! عده زیادی از هنرمندان به سمت شبکه نمایش خانگی و سینما رفته اند، چطور می خواهند آنها را با بودجه های کم برگردانند؟ وقتی هنوز پیشنهاد دستمزد ۱۰ سال پیش را به من هنرمند پیشکسوت می دهند!
فیلمنامه های فرمایشی، معضل اصلی تلویزیون است
بازیگر مجموعه های «ستایش ۲و ۳»، «دردسرهای عظیم»، «زمانه» و «تا ثریا» در بخشی دیگر از صحبت هایش در پاسخ به اینکه فکر می کند بزرگترین معضل این روزهای سازمان صداوسیما چیست؟ تاکید کرد: بزرگترین معضل، فیلمنامه های فرمایشی است. اگر دست فیلمنامه‌نویسان برای نوشتن باز باشد و به سلیقه خودشان قصه های فانتزی وارد جریان کنند، مشکل حل می شود. اما آنقدر خط های قرمز و آبی و بنفش داریم که اولا هیچ نویسنده‌ای حاضر به نوشتن نیست و بعد هم که می نویسد فیلمنامه اش، قلع و قمع می شود و حتی گاهی به نویسندگان گفته می شود شخصیت اصلی داستانشان را حذف کنند! چرا باید این اتفاق بیفتد؟ این اتفاقات اصلا خوب نیست.
این هنرمند درباره اینکه چقدر بر احترام به پیشکسوتان تاکید دارد و فکر می کند این امر چقدر از سمت تلویزیون جدی گرفته می شود؟ خاطرنشان کرد: من بارها گفته ام نه تنها در تلویزیون و سینما بلکه کلا کار تصویر ی متاسفانه سال هاست که رابطه ای شده است و زمانی هم که رابطه وجود داشته باشد کارایی بازیگران دیده نمی‌شود؛ بنابراین این روابط است که تعیین کننده است. سالیان سال است که این روابط در سینما و تلویزیون حاکم است و گویا یک اتفاق ثبت شده است. این قضیه به قدری آشکار است که دیگر قابل لاپوشانی نیست، بنابراین امثال من پیشکسوت هم در پشت و پسله ها هستیم و اگر در روابط، کسی را برای ایفای نقش‌های سن ما نداشته باشند، مثلاً می گویند صفا آقاجانی هم باشد!
آقاجانی در تکمیل همین بحث تصریح کرد: من بازیگر نه الان که سن و سالم بالا رفته، بلکه همیشه به عنوان مثال اگر خیلی کار کرده باشم، شاید سالی یک یا دو سریال باشد و این طور نبوده که سالی ۵ الی ۶ سریال داشته باشم. به نظرم در همان تعداد محدود سریال هایی هم که بودم خوشبختانه از دید مردم خوب بودم. خیلی از هنرمندان ما به خاطر همین روابط، خانه‌نشین شده‌اند که تعدادشان هم کم نیست. بسیار آدم‌های نامی، توانا و از هنرمندان یکتا و بی‌نظیری هستند که مدت‌هاست به خاطر همین فیلمنامه های ضعیف، ارتباطات قبیله ای و دستمزدهای بسیار پایین خانه‌نشین شده‌اند. در چنین شرایطی پس بهتر است آدم در خانه بماند، خصوصا در این شرایط کرونایی که جانمان را کف دستمان می گیریم تا یک لقمه نان در بیاوریم، آن هم قیمت ۱۰ سال پیش را به ما می‌دهند.
نقشم در «مستوران» کشته شد
وی در ادامه به حضورش در سریال تاریخی «مستوران» اشاره کرد و توضیح داد: «مستوران» یک کار فانتزی قدیمی است که قصه های قدیم را روایت می کند. به نظرم کار خوبی است و من راضی بودم. در این مجموعه نقش عمه حمیدرضا آذرنگ را ایفا می کنم که همان اوایل داستان کشته می‌شود و من وقتی فیلمنامه را خواندم فکر کردم نقشم با کشته شدن تمام می‌شود اما بعدها تماس گرفتند و گفتند نقش ادامه دارد و قرار است به شکل روح حضور داشته باشم. نقشم در «مستوران» تقریبا تمام شده و بخش خیلی کوتاهی باقی مانده است. در کل تجربه خوبی بود اما با وجود اینکه این هم پروژه عظیمی است، بازهم اواسط کار با تغییر کارگردان مواجه شد. من نمی‌دانم این چه مدلی است که جدیداً باب شده که کارگردان را وسط کار تغییر می‌دهند؟ امیدوارم اینگونه کارها در نهایت خوب جمع و جور شوند.
صفا آقاجانی در پایان گفت: به غیر از «مستوران» پیشنهاد دیگری از سوی تلویزیون نداشتم و فعلا در منزل استراحت می کنم. امیدوارم خبرهای خوب برای همه باشد. شخصا به عنوان یک هنرمند یک آب باریکه در زندگی‌ام دارم و ناامنی برایم وجود ندارد اما متاسفانه خیلی از هنرمندان تنها منبع درآمدشان همین بازیگری است اما خانه‌نشین شده‌اند که این اتفاق به ضررشان است؛ به خصوص در ایام کرونا که این اتفاق بیشتر به آنها ضربه زده است. امیدوارم اتفاقات خوبی در آینده رخ بدهد.
قصه پرغصه قطعی برق، گویا پایانی ندارد! با وجود تجربه افزایش مصرف برق در سراسر کشور از اوایل خردادماه، در روزهای اخیر باز هم درخواست صرفه‌جویی در مصرف برق از سوی متولیان حوزه انرژی کشور به گوش می‌رسد. چالشی‌که علاوه بر تحمیل گرمای هوا به هم‌وطنان و اختلال در کسب‌وکارها، گویا شرایط مبارزه با ویروس کرونا را برای بیماران دشوارتر کرده است.
در همین رابطه، متولی‌زاده مدیر عامل توانیر در نشست خبری ۱۸ مردادماه با اشاره به اینکه، امسال مهمان ناخوانده‌ای به نام رمزارزها داشتیم که گویی برق کشور را می‌بلعد، اظهار داشت: «از مردم خواهش می‌کنیم با کاهش مصرف برق، کمک کنند تا برای صنایع فولادی که بعضی از آنها در حال تولید اکسیژن برای بیماران کرونایی هستند، مشکل پیش نیاید.»
همچنین، متولی‌زاده تصریح کرد: «خاموش کردن یک لامپ اضافه کمک شایان توجهی برای عبور از موج کرونا خواهد بود و از خاموشی زمان‌بندی شده جلوگیری می‌کند.»
اظهارات متولی‌زاده در حالی مطرح شد که رجبی مشهدی سخنگوی صنعت برق نیز یک روز قبل با اشاره به مصرف برق بیش از ۶۵ هزار مگاوات در روز، گفت: «سعی می‌کنیم با همکاری صنایع عمده و بزرگ برای کاهش مصرف، این هفته را نیز بدون خاموشی پشت سر بگذاریم.»
از قرار معلوم، با رکوردشکنی ابتلای به کرونا و مرگ‌ومیر ناشی از این ویروس مسری، تأمین اکسیژن به عنوان نیاز اولیه بیماران کرونایی نیز شدت یافته و به مدیریت مصرف برق گره خورده است. در این شرایط، به اذعان اغلب کارشناسان حوزه انرژی، مدیریت مصارف غیرضروری، مهمترین و تنها گزینه عبور از شرایط کنونی در کوتاه مدت است.
بررسی اظهارات فوق، حاکی از تمرکز مجدد بر محدودیت صنایع داخلی با هدف کاهش مصرف برق است. سیاستی که فارغ از پیامدهایی نظیر التهاب در بازار سیمان و محصولات فولادی، تولید اکسیژن برای بیماران کرونایی را نیز با اختلال مواجه می‌کند. با این وجود، غیرضروری و مجرمانه‌ترین حوزه مصرف برق در کشور کدام است؟!
علی رغم پرداخت چنین هزینه‌های گزافی در ازای مصرف بیش از میزان تأمین برق، بررسی‌ها نشان می‌دهد، همچنان مواردی از مصارف غیرمجاز و غیرضروری برق به چشم می‌خورد که نه تنها پتانسیل برخورد قضائی و بازدارنده با آن وجود دارد، بلکه انگیزه بالای مصرف برق در این حوزه و بی‌تفاوتی سودجویان نسبت به وضع موجود، اراده جدی دستگاه‌های نظارتی و حاکمیتی برای مقابله با این پدیده مرموز را می‌طلبد.
نکته حائز اهمیت در مسئله استخراج رمزارزها، ناتوانی در برآورد میزان مصرف برق یارانه‌ای در مراکز پنهان و غیرمجاز استخراج و آسیب تجهیزات پرمصرف آن به تجهیزات الکتریکی مشترکان مجاور است؛ مسئله‌ای که اهمیت برخورد با مزارع غیرمجاز را با توجه به فقدان آمار دقیق از میزان قاچاق دستگاه‌های استخراج به کشور و نرخ نازل برق در کشور، به تصویر می‌کشد؛ البته، وزارت نیرو نیز در ازای معرفی چنین مراکزی پاداش ۲۰ میلیون تومانی در نظر گرفته است.
چندی پیش، آشفتگی در تأمین برق مورد نیاز کشور، اردکانیان وزیر نیروی دولت دوازدهم را راهی بهارستان کرد. وی در نشست علنی نهم خرداد مجلس، درباره علت قطعی‌های مکرر برق گفت: «جمع‌بندی کمیته مربوطه در شورای امنیت کشور و دبیرخانه شورای امنیت ملی بر این است که یکی از دو علت قطعی برق، افزایش دما و استخراج رمزارزها هستند.»
از این‌رو، انتشار اخبار متعدد مبنی‌بر کشف مزارع استخراج رمزارز از نیروگاه‌ها! تا مزارع کشاورزی و مرغ‌داری‌ها حاکی از سوءاستفاده برخی سودجویان از انرژی ارزان ایران است. از طرفی، با وجود ممنوعیت استخراج رمزارز حتی برای مالکان دارای مجوز، بر اساس مصوبه هیأت وزیران، هیچیک از واحدهای شناسنامه‌دار نیز حق استخراج ارزهای مجازی را تا پایان شهریورماه نخواهند داشت.
در همین زمینه، مطابق آخرین آمار ارائه شده از سوی شرکت توانیر تا پانزدهم مردادماه سال ۱۴۰۰، ۴ هزار ۶۷۰ مرکز استخراج و ۲۰۹ هزار و ۲۴۳ دستگاه استخراج غیرمجاز رمزارز شناسایی شده و بر این اساس ظرفیت شبکه برق مورد استفاده مراکز شناسایی شده معادل ۵۹۸ هزار ۴۲۴ کیلووات (۶۰۰ مگاوات) برآورد می‌شود. بر اساس این گزارش، استان‌های خراسان رضوی، تهران و آذربایجان شرقی بیشترین مراکز استخراج رمز ارز غیر مجاز را به خود اختصاص داده‌اند و استان‌های فارس، لرستان، کرمانشاه و اصفهان در جایگاه بعد قرار دارند.
آنطور که مشخص است شناسایی واحدهای ماینر غیرمجاز برای توانیر کار آسانی نیست و ادعا می‌شود محاسبه برخط نوسان برق ماینرها از طریق شبکه توزیع برق مقرون به صرفه نیست. با این حال راهکارهایی برای شناسایی و حل این مشکل در کوتاه‌مدت ارائه شده است. از جمله آنها می‌توان مقایسه مصرف انرژی در دوره‌های مختلف که حتی از طریق کنتورهای غیرهوشمند نیز به دست می‌آید، بازرسی‌های مکرر و همکاری با مردم اشاره کرد. اصلاح نظام تعرفه‌گذاری هم از راه‌های بلندمدت رفع این مشکل است.
با این حال آنچه مشخص است عدم ساماندهی فعالین این عرصه و حتی معامله‌گران رمزارزها، هم به ضرر خود آنها خواهد بود و هم به ضرر مشترکین عادی که از خاموشی‌های مکرر رنج می‌برند. ایجاد سازوکار صحیح برای ساماندهی به این عرصه باید در برنامه‌های دولت آینده قرار گیرد.
بر اساس آمارهای جهانی، آمریکا با بیش از ۳۷.۴ میلیون مبتلا و بیش از ۶۳۷ هزار قربانی همچنان در صدر فهرست کشورهای درگیر با بیماری کووید-۱۹ قرار دارد.
هند نیز با آمار بیش از ۳۲.۱ میلیون مبتلا پس از آمریکا در رتبه دوم جهانی به لحاظ میزان ابتلا قرار دارد و آمار مبتلایان به کووید-۱۹ در برزیل هم از ۲۰.۳ میلیون نفر فراتر رفته و در حال حاضر سومین کشور جهان به لحاظ بالاترین شمار مبتلایان است. همچنین پس از ایالات متحده، کشورهای برزیل با بیش از ۵۶۸ هزار و هند با بیش از ۴۳۱ هزار جانباخته، بالاترین آمار قربانیان کووید ۱۹ را در این فهرست جهانی گزارش داده‌اند.
بنابر جدول به روز شده در پایگاه اطلاع‌رسانی "ورلداُمتر"، شمار مبتلایان و قربانیان این بیماری در ۱۰ کشوری که طبق گزارش‌های رسمی بالاترین آمارها را تاکنون داشته‌اند تا صبح امروز (یکشنبه) به ترتیب به شرح زیر است:
| # | نام کشور | مجموع مبتلایان | مجموع قربانیان |
| ۱ | ایالات متحده | ۳۷,۴۳۵,۸۳۵ | ۶۳۷,۴۳۹ |
| ۲ | هند | ۳۲,۱۹۲,۵۷۶ | ۴۳۱,۲۵۳ |
| ۳ | برزیل | ۲۰,۳۵۰,۱۴۲ | ۵۶۸,۸۳۳ |
| ۴ | روسیه | ۶,۵۷۹,۲۱۲ | ۱۶۹,۶۸۳ |
| ۵ | فرانسه | ۶,۴۴۹,۸۶۳ | ۱۱۲,۶۱۲ |
| ۶ | انگلیس | ۶,۲۴۱,۰۱۱ | ۱۳۰,۸۹۴ |
| ۷ | ترکیه | ۶,۰۵۹,۸۰۶ | ۵۳,۰۰۵ |
| ۸ | آرژانتین | ۵,۰۸۰,۹۰۸ | ۱۰۸,۹۳۶ |
| ۹ | کلمبیا | ۴,۸۶۴,۶۲۹ | ۱۲۳,۳۵۶ |
| ۱۰ | اسپانیا | ۴,۶۹۳,۵۴۰ | ۸۲,۴۷۰ |
براساس این فهرست، روسیه نیز با گذشتن از آمار ۱۶۹ هزار جانباخته تاکنون بیشترین تلفات کرونا را در بین کشورهای اروپایی داشته است.
براساس آمار فوق در حال حاضر در ۳۳ کشور، شمار مبتلایان از رقم یک میلیون نفر عبور کرده است و پس از ایالات متحده، هند و برزیل - که همچنان سه کشور رکورددار شمار مبتلایان در دنیا هستند - کشورهای روسیه، فرانسه، انگلیس، ترکیه، آرژانتین، کلمبیا، اسپانیا، ایتالیا، ایران، اندونزی، آلمان، مکزیک، لهستان، آفریقای جنوبی، اوکراین، پرو، هلند، عراق، فیلیپین، جمهوری چک، شیلی، کانادا، بنگلادش،مالزی، بلژیک، سوئد، ژاپن، پاکستان، رومانی و پرتغال نیز بیش از یک میلیون مبتلا را ثبت کرده‌اند.
به گزارش ایسنا، روند افزایش آمار ابتلا به بیماری کووید-۱۹ که تاکنون در ۲۲۰ کشور و منطقه در جهان شیوع یافته است، ادامه دارد و این بیماری همچنان در دنیا قربانی می‌گیرد.
بهترین عسل، عسلی است که طبیعی باشد و علاوه بر خوش عطر و طعم بودن، خواص خود را نیز حفظ کرده باشد. عسل طبیعی و اصل خواص بسیار زیادی دارد اما متاسفانه بسیاری از عسل‌هایی که در بازار به فروش می‌رسند چه ارزان و چه حتی گران قیمت، خواص خود را از دست داده‌اند و فرق زیادی با آب و شکر ندارند. در ادامه دلیل این موضوع را برایتان به روشنی توضیح می‌دهیم و شما را برای انتخاب و تشخیص بهترین عسل راهنمایی می‌کنیم.
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که طبیعی بودن یک عسل کافیست. هرچند درباره طبیعی بودن نیز باورهای غلط زیادی وجود دارد و بهتر است بدانید فقط یک راه قطعی برای تشخیص عسل طبیعی وجود دارد و آن آزمایش عسل در آزمایشگاه‌های معتبر است. اما به جز طبیعی بودن عسل، خام بودن عسل نیز بسیار مهم است و بهتر است در هنگام خرید حتما به آن توجه کنید.
عسل خام به عسلی می‌گویند که بعد از برداشت از کندو حرارت ندیده است و به همان صورتی که زنبور آن را تولید و در کندوی عسل ذخیره کرده به دست شما می‌رسد.
عسل خواص بسیار متنوعی دارد و تحقیقات مختلف نشان داده عسل طبیعی و خام در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است. حرارت دادن عسل باعث می‌شود بسته به میزان حرارت، عسل بخشی و یا حتی تمامی خواص خود را از دست بدهد. فرقی نمی‌کند عسلی که حرارت می‌بیند طبیعی باشد یا تغذیه‌ای، وقتی که حرارت زیادی ببیند چندان فرقی با آب شکر ندارد. حرارت دادن عسل باعث می‌شود شما نتوانید از تمامی خواص شگفت‌انگیز این ماده بهره‌مند شوید.
عسل به خاطر ترکیباتی که دارد به صورت طبیعی از چند ماه تا ۲ سال بعد از برداشت شروع به رس بستن یا اصطلاحا شکرک زدن می‌کند. اما برخی از خریداران به اشتباه فکر می‌کنند عسلی که شکرک بزند تقلبی است و به همین خاطر برخی زنبورداران و فروشندگان برای اینکه عسلشان شکرک نزند بعد از برداشت آن را حرارت می‌دهند و از فیلترهای مختلف رد می‌کنند تا احتمال شکرک زدن آن کمتر شود و همچنین عسل شفاف تر و مشتری پسندتر شود.
بسیاری از افراد فکر می‌کنند پیدا کردن عسلی که در قرآن به عنوان «شفاء للناس» از آن نام برده می‌شود غیر ممکن است، اما کافی است بدانید اگر عسلی که می‌خرید واقعا طبیعی، خام و حرارت ندیده باشد آن عسل بهترین عسلی است که می‌توانید مصرف کنید. بسیاری از عسل‌هایی که در بازار به فروش می‌رسند قبل از رسیدن به قفسه فروشگاه‌ها حرارت دیده‌اند؛ به همین دلیل بهتر است عسل را از فروشندگان و یا زنبوردان معتمد بخرید.
اگر قصد دارید به صورت مستقیم عسل طبیعی و خام را از زنبورداران تهیه کنید می‌توانید به سایت درکام مراجعه کنید. درکام مرجع خرید بی واسطه محصولات طبیعی و محلی از بهترین تولیدکنندگان و زنبورداران است. تیم درکام علاوه بر همکاری با بهترین زنبورداران، تمام عسل‌ها را در یکی از معتبرترین آزمایشگاه‌های عسل تهران آزمایش می‌کنند تا با بررسی فاکتورهای مختلف عسل از جمله ساکاروز، پرولین، نسبت فروکتوز به گلوکز و ... از طبیعی و خام بودن عسل‌ها مطمئن باشند.
به نقل از میزان، این روزها منتخبین مردم در ششمین دوره شورای اسلامی شهر تهران درگیر انتخاب شهردار هستند، تجربه تلخ مدیریت شهری پنجم در انتخاب سه شهردار درس خوبی بود تا مدیریت شهری ششم بتواند از آن به خوبی استفاده کند، با این حال در ابتدا اعضای شورای ششم تهران لیست ۴۱ نفره را برای انتخاب شهردار معرفی کردند و حالا چند نفر از این لیست انصراف دادند، انتخاب شهردار یکی از حساس‌ترین اقداماتی است که شورای شهر تهران باید بر روی آن تمرکز داشته باشد و حالا سوال اینجاست که اولویت شهردار آینده تهران باید چه چیزی باشد؟
برخی از کارشناسان حوزه شهری معتقد هستند که شهردار تهران نباید نگاه سیاسی به شهر داشته باشد در همین زمینه ابوالفضل قناعتی، عضو سابق هیات رئیسه شورای شهر تهران در گفتگو با میزان با اشاره به اولویت‌های شهردار آینده تهران در زمینه خدمات رسانی هرچه بهتر به شهروندان تهرانی اظهار کرد: مهمترین موضوعی که باید شهردار تهران در دستور کار خود قرار دهد این است که باید فارغ از هرگونه نگاه جناحی و حزبی باید به فکر خدمات رسانی هرچه بهتر به شهروندان باشد.
وی افزود: شهر تهران ظرفیتی دارد که اگر شخص شهردار تهران بخواهد نگاه سیاسی به جایگاه شهرداری داشته باشد در واقع ظلم بزرگی به شهروندان کرده است.
عضو سابق هیات رئیسه شورای شهر تهران گفت: در تهران بسیاری از کارها مغفول مانده است و باید شورای شهر تهران نیز در زمینه تکمیل پروژه‌ها با وی همکاری کند.
قناعتی ادامه داد: در شهر تهران مشکل پروژه‌های نیمه تمام دوره قبل تکمیل شود، همچنین بدهی شهرداری تهران باید به بانک‌ها به مرور زمان پرداخت شود؛ از سوی دیگر باید ترافیک شهر تهران یکی از مشکلات اساسی است که به آلودگی هوای تهران نیز مرتبط می‌شود.
وی ادامه داد: یکی از مهمترین مشکلات شهر تهران معضل آلودگی هوا است که باید مورد توجه قرار بگیرد، این مشکل به سلامت شهروندان و به محیط زیست شهر تهران آسیب جدی وارد کند و تا الان نیز آسیب‌های جدی را وارد کرده است، علت اصلی آلودگی هوای شهر عدم وجود زیرساخت‌های مناسب حمل و نقل ریلی است، به طوری که میزان متروی احداث شده با جمعیت تهران متناسب نیست؛ بنابراین مهمترین برنامه باید توسعه حمل و نقل ریلی باشد. همه ما می‌دانیم در طول چهار سال اخیر آن طور که باید و شاید شهر تهران از نظر توسعه حمل و نقل ریلی پیشرفت نکرده است و مدیریت شهری پنجم تهران در توسعه حمل و نقل ریلی شهر تهران ناکام مانده است در حالی که بخش قابل توجهی از خطوط ۶ و ۷ با پیشرفت فیزیکی ۹۰ درصدی تحویل این دوره مدیریت شهری شد، اما بهره‌برداری از ایستگاه‌های این خطوط به کندی انجام شده است.
وی گفت: حال ناوگان حمل ونقل عمومی شهر تهران خوب نیست به گونه‌ای که ممکن است در آینده‌ای نه چندان دور با مشکل اساسی ناوگان حمل و نقل عمومی کاملا فرسوده رو به رو شوید، که روز به روز ضعیف‌تر می‌شود و چشم انداز دقیقی نیز نمی‌توان با توجه به شرایط مالی و تحریم‌های ظالمانه‌ای برای آن متصور شد مشکل حمل و نقل عمومی هر آن ممکن است گریبان شهر تهران را بگیرد، تهران بالغ بر ۵۷۰۰ دستگاه اتوبوس و ۱۵۰۷ واگن مترو و قریب به ۸۰ هزار دستگاه تاکسی دارد که باید نگاهی هم به وضعیت فرسودگی ناوگان داشت.
قناعتی گفت: در حوزه مترو ۴۰۰ دستگاه واگن قطار ما نیازمند اورهال بوده، در حوزه اتوبوسرانی نزدیک به ۶۰ درصد ناوگان فرسوده است و تنها ۴۰ درصد ناوگان را می‌توان تا پنج سال آینده استفاده کرد، همچنین قریب به ۴۰ هزار دستگاه تاکسی شهر تهران نیز نیارمند نوسازی است وضعیت ناوگان حمل ونقل عمومی پایتخت به لحاظ فرسودگی اصلا مطلوب نیست که باید در شهردار آینده تهران ضمن تعامل با دولت آینده نسبت به این موضوع هرچه سریعتر ورود کند.
عضو سابق هیات رئیسه شورای شهر تهران تاکید کرد: مشکلات اجتماعی و مدیریت آسیب‌های اجتماعی، هدفمند کردن پسماند، توجه به محیط زیست، نوسازی بافت فرسوده نیز از جمله اقداماتی است که باید از سوی شهردار تهران انجام شود. توسعه اجتماعی باید به عنوان یک اصل جدی در دستور کار شهردار آینده تهران قرار بگیرد این موضوع به عنوان یک اصل راهبردی در زمینه‌های اجتماعی به دنبال تحقق زندگی با سبک ایرانی _اسلامی باشد به عبارتی توجه به اصل تهران شهری که در زمینه فرهنگ ایرانی_ اسلامی و رویکرد اجتماعی محور برای شهروندان باشد می‌تواند کمک شایانی در اداره شهر کند و این موضوع گام بلندی برای توسعه شهر تهران است که باید شهردار آینده تهران به آن توجه داشته باشد.
دکتر محمدرضا آهنچیان مدیرکل برنامه‌ریزی آموزش عالی با ارسال نامه‌ای به معاونان آموزشی دانشگاهها و مراکز آموزش عالی که نسخه ای از آن در اختیار ایسنا قرار گرفته است، در خصوص مصوبه تغییرات احتمالی آزمون کارشناسی ارشد در رشته‌های مرتبط، اعلام کرد: تصمیم‌گیری درباره تغییر در رشته‌های مرتبط برای داوطلبان ورود به دوره کارشناسی ارشد، به انجام مطالعات و بررسی‌های بیشتر موکول شده است.
در بخشی از نامه دکتر محمدرضا آهنچیان آمده است؛ بر اساس مصوبه هفدهمین جلسه «شورای سنجش و پذیرش دانشجو»، آزمون کارشناسی ارشد به روال سال‌های گذشته انجام می‌شود و تصمیم‌گیری درباره تغییر در رشته‌های مرتبط برای داوطلبان ورود به دوره کارشناسی ارشد، به انجام مطالعات و بررسی‌های بیشتر، موکول شده است.
مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی آموزش عالی توضیح داده است که این دفتر مرجع تصمیم‌گیری درباره آزمون‌های ورودی دانشگاهها نیست و تصمیمات مقتضی در خصوص اجرای مصوبه «شورای سنجش و پذیرش دانشجو در تحصیلات تکمیلی» پس از انجام بررسی‌های کارشناسی در سطح کارگروه‌های تخصصی و طرح و تصویب در شورای گسترش و برنامه‌ریزی آموزش عالی اتخاذ خواهد شد.
همچنین در این نامه از مدبران دفتر برنامه ریزی دانشگاهها درخواست شده است که نقطه نظرات دانشگاهها برای ارتقای کیفیت آموزش و توانمندی داوطلبان پذیرفته شده در دوره‌های تحصیلات تکمیلی به این دفتر اعلام شود.
تلاش ما در طی 6 تا 7 سال گذشته این بوده است که به جای استفاده قطعی یا جیره بندی آب ، مسئله کمبود آب را با استفاده از مدیریت فشار و افزایش حجم مخازن مدیریت کنیم.
وی در مورد وضعیت بارندگی اظهار داشت: امسال از نظر میزان بارندگی و دما سال خاصی در کشور است به طوری که در شش حوضه آبریز اصلی شاهد کاهش بارندگی هستیم به طوری که میزان بارندگی امسال در مقایسه با 52 درصد کاهش یافته است به مدت مشابه سال گذشته و 37٪ نسبت به بلند مدت. " کاهش رخ داده است.
مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور ادامه داد: بیشترین کاهش بارندگی در حوضه شرقی و فلات مرکزی با 53 درصد و کمترین میزان بارندگی در حوضه شمال غربی و حوضه آبریز دریاچه ارومیه با حدود 13٪
این پیشکسوت خاطرنشان کرد: علاوه بر کاهش بارندگی در کشور ، افزایش بی رویه و زودرس دما نیز موجب نگرانی هایی شده است که در تابستان امسال مشکلاتی را ایجاد کرده است.
وی ادامه داد: افزایش یا کاهش دمای هوا بر فعالیت کولرهای آبی تأثیر می گذارد زیرا کولرهای موجود در مرکز فلات ایران در ماه های گرم سال حدود 11 درصد از مصرف آب را تشکیل می دهند و هرچه میزان خنک کننده آن کمتر باشد ، مصرفی که می تواند روند تأمین آب را تحت تأثیر قرار دهد.
کاهش 60 درصدی ورودی به سدهای کشور
مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب در مورد وضعیت سدهای تأمین آب شرب گفت: تأمین آب شرب حدود 500 شهر و دقیقاً 467 شهر به منابع آب سد وابسته هستند ، میزان ورودی آب سد در سال آبی جاری کاهش یافته است. 60٪ نسبت به سال گذشته و حجم آب سدها 34٪ کاهش یافته است.
جانباز ادامه داد: تابستان امسال اوضاع سختی در برخی از استان ها وجود دارد که منجر به بی ثباتی تأمین آب در شهرها شده است.
وی در مورد تنش آبی گفت: اگر میزان تولید و مصرف آب برابر باشد به وضعیت تنش آبی اشاره می شود بر این اساس 304 شهر در حال حاضر در معرض تنش آبی قرار دارند.
مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور خاطرنشان کرد: 304 شهر در معرض تنش آبی و 101 شهر در وضعیت قرمز تامین آب قرار دارند ، به این معنی که آنها مصرف بیشتری نسبت به تولید دارند.
به گفته این جانباز ، در سال های گذشته تعداد شهرهای دارای تنش بسیار بیشتر بود به طوری که در سال 1994 حدود 285 شهر در آبرسانی قرمز قرار داشتند.
وی در مورد پروژه های در حال انجام برای مقابله با تابستان سخت ، خاطرنشان کرد: "ما پروژه ها و برنامه های مختلفی را برای پایداری و بهبود کیفیت آب در مناطق مختلف کشور اتخاذ کرده ایم که بیشتر آنها مربوط به بازسازی ، افزایش حجم مخازن ذخیره سازی است. ، بهبود کیفیت ، نمک زدایی. " نوشیدن آب و اتمام پروژه ها در اولویت است.